htl

este grijă!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Florida Sunset

Tocmai ne -am întors de la pauză de primăvară în Florida. Am surprins această poză minunată a apusului de soare din Florida în ultima noapte pe plajă. Mă bucur să mă întorc în Illinois, cu toate acestea, sunt sigur că mi -e dor de vremea caldă. La revedere, Florida, până când vom satisface din nou!

Aceasta este publicarea noastră de miercuri fără cuvinte pentru săptămână. Vedeți aceste bloguri excelente pentru mai multe miercuri fără cuvinte.

Aceasta este publicarea noastră de miercuri fără cuvinte pentru săptămână. Vedeți aceste bloguri excelente pentru mai multe miercuri fără cuvinte.

Reguli ale acestui #bloghop

Lasă -mi un comentariu ca să -ți văd blogul.

Vizitați celelalte bloguri care se leagă.

Link la fel de mult ca postarea ta de miercuri fără cuvinte

1. mame sănătoase mag cu Linky

2. Zoo Talbert W/ Linky

3. Imagine-in-ing: săptămânal

4. Bethere2day LinkFest

5. Clairejustine Linky

6. D este pentru Dunes on Albom Adventures

7. Paul zâmbește, w/Linky!

8. {Sakura Haruka} Fitness Fithing descoperă Linky

9. Un curcubeu, precum și ceva minunat – Linky

10. Produceți cu bucurie – conectați -vă!

11. Mama la 5 binecuvântări cu/ Linky

12. Aranjamente de orhidee

13. Arborele Pear al lui Aquariann (w/Linky)

14. Creșterea băieților mei: WW – Pantofi noi w/Linky

15. Exact cum să păstrezi activ, precum și să integrezi copiii

16. Aventuri în Weseland: Conducerea către Reno

17. Red Chillies w/ Linky ~ Cărțile Amanda, precum și mai multe

18. Oh, inimile mele femeile minunate miercuri 4/5

19. Cinci minute vineri -alege -deciding pentru a pierde Weig

20. Sala de clasă a lui Lisateachr: WW: Napoli în centrul orașului DIS

21. #WW W Linky – Parent Club

22. Stephsjoy (Linky)

23. Glimmer of Hope w/ Linky

24. Mame Healthy Mag cu Linky

25. Zoo Talbert W/ Linky

26. Bethere2day LinkFest

27. Produceți cu bucurie – conectați -vă!

28. Aventuri în Weseland: Reno River Walk

29. Windows Barcelona

30. Mi -ai pictat lumea albastră

31. Oh, inimile mele, femeile mele Linky Party obișnuit

32. flower Balls! w/Linky! Bellagio

33. Wordless Wednesday thrift store discovers for Lip Sync

34. mom TO 5 BLESSINGS W/ LINKY

35. {Sakura Haruka} physical fitness discovers LINKY

36. An Apel a Day

37. image-in-ing: regular picture linky38. Alf pisica

39. Aprilie 2016 Obiectivele, precum și recapitularea din martie | Scriitorul de bloguri îi place T

40. Parent Club W Linky – Pâine cu banane

41. WW: Marathon de film…. w/Linky | Beatingheartbaby face

42. Clasa Lisateachr: WW: DCA: Foarte primul weekend de

43. Cărțile Amanda, precum și mai multe ~ Linky

44. (aproape) miercuri fără cuvinte – curcubee

45. Glimmer of Hope W/ Linky

Colecția s -a închis. Lasă -i pe alți oameni să înțeleagă despre asta cu Twitter.

Vezi aceste bloguri excelente care participă la Wordless Miercuri în fiecare săptămână.
Recenzii RCH
Crafty Allie Blog
Imagine-in-ing
Kitty Party
Agent Secret Case-Unde sunt miercuri
O sărbătoare savuroasă
Pisici care călătoresc
Gay NY Dad Wordless Miercuri
-Stephs Joy WW
Joyce Lanksy WW
Biroul Dominque WW
Create-with-joy.com
Condimente pricepute
Fii acolo 2 zile
Simple Life Mom Blog Hop
Blogul prost pentru sugari ww
O stea în propriul meu univers
Cărți Amandas, precum și mai multe
Claire Justine- Bloghop de miercuri
Taylor Joelle WW
Mary Denman WW
Tots, precum și mine
Zoo Talbert
Bitul meu baterist băieți ww
Butchers Niche WW
O privire în paradisul meu
Linkup de marți complet grozav
Linkup -ul meu Pinterventures Merry Monday
Un Apel pe zi
Miercuri fără cuvinte
Lumea noastră marți
Aventuri în Weseland

Ramblarea lui Keith

Părinte Club
If I failed to remember your blog let me understand in a comment as well as I will add you next week!

Related  simple methods To integrate protein into Every Meal

Did you travel for spring break? Where is your preferred vacation destination? would you prefer to go to a warm beach or tour a big city? Florida is my preferred location to see with my family. We try to take the youngsters on vacation every spring break.

Link to this post:Florida Sunset – #WordlessWednesday with #linky on a Tuesday

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Sharing is caring!

Acțiune

Tweet

Acțiune

On a lot of days after a long day at work, I normally like to indulge myself in comfort food that is either deep fried, salty, or possibly full of MSG. This day was different though. I came home ready to buy my go-to fast food restaurant off Bootler. With summer approaching, I made a decision to change things up and look up healthy places that deliver near me. As I scrolled through my options, I stumbled upon a Mediterranean restaurant called Roti. With every restaurant that I buy delivery from, I find that I need to do some of my own research to make sure I get the best.

Mediterranean cuisine is known for using a large variety of fresh vegetables, olive oil, grains, and lean protein. These are all terrific ingredients for a delicious, balanced and healthy diet. And Roti, a small chain Mediterranean restaurant located in Illinois, DC, Maryland, Virginia and new York, serves just that! Illinois alone is home to 14 of these locations (Chicago is home to six of these 14). Their mission is to share their love for Mediterranean Cuisine by serving wholesome ingredients and special spices. They serve some of the best Mediterranean food in Chicago!  

After deciding on Roti delivery, I looked at the Roti menu and realized it’s quite simple, unlike some of the other restaurants I have examined recently. Their main focus is on the personalization of their customers’ dishes. They have four different options to choose from. The Rice Plate (non-GMO Basmati and wild rice mix), Laffa wrap (Roti’s take on a classic Mediterranean sandwich that uses a soft wrap instead of pita), Pita Sandwich (a mediterranean classic sandwich using whole wheat pita bread), and the Roti Salad (romaine blend with any side to make a healthy but filling salad). After the customers decide what they want, they choose the protein (chicken, steak, fish, lamb, and falafel), sides and toppings (roti, rice hummus, feta cheese, etc), sauces, and extras (e.g. falafel or hummus with the house -baked pita). As a side note, Roti locally sources all-natural antibiotic meats! and for those who are vegetarian, you have your choice of fish or falafel for your protein, along with a large variety of rich, flavorful sides. This is also a terrific place for those who are trying to find gluten complimentary options in Chicago. Their pita bread and all their proteins have a gluten complimentary option!

I made a decision to buy the Laffa wrap with steak roti as the protein, all the sides, and the dill, yogurt, garlic and red white wine vinaigrette as the sauces. This was the first time in awhile that I was ecstatic to eat something healthy. just two South Park episodes later, my Roti delivery arrived great and warm, beckoning me to dig in. The wrap was bigger than I thought it would be. It was quite hard to get my mouth around it. The first few bites revealed the lots of colors of all the vegetables, along with the juicy steak. The steak was very tender, and it practically melted in my mouth. along with the delicious meat, the fresh and rich flavors from the sides and sauces (especially from the yogurt, hummus, lemon Oregano pickles, and the red cabbage slaw) complimented the rich meat! At the end of the meal, rather than feeling “greasy full”, I was what I called “healthy full”. This type of fullness can best be described as not feeling floored after eating a large meal and still feeling productive. Overall, this was some of the best Mediterranean food I have had in Chicago, and I’m ecstatic to go try a lot more things on the Roti menu.
Despite this being a place that I wouldn’t buy food from normally, I had a delicious meal! The next time I am in downtown Chicago, I will absolutely make a stop at one of their locations. It is a terrific healthy option for those who want to explore Mediterranean cuisine without getting into anything too exotic. The food was delivered swiftly and the portions and quality of the food exceeded my expectation. This restaurant also is terrific at catering to all kinds of customers from meat lovers, vegans, vegetarian and gluten complimentary eaters! So stop by Roti Chicago next time you’re in town!

Link to this post:Restaurant Review: ROTI Mediterranean
Related  how to know how to give a Hug0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

bani! Cu toții avem nevoie de el – acum și în viitor. Viitorul îndepărtat în care copilul tău își împachetează mașina și se îndepărtează de casa ta …

Pentru a atinge un obiectiv de economii la colegiu de 100.000 USD necesită contribuții de 256 USD pe lună dacă începeți când copilul dvs. este un nou -născut. Așteptarea a 8 ani pentru a începe economisirea indică că va trebui să contribuiți cu 607 USD pe lună pentru a atinge același obiectiv de economii.

ScholarShare și alte 529 de planuri permit donatorilor de cadouri să depună fonduri în contul dvs., ceea ce pare cel mai bun cadou de vacanță din toate timpurile. Am scris multe mai multe despre asta după ce Heather a participat la o cină sponsorizată de Scholarshare săptămâna trecută pe site -ul nostru local, 510Families.com>>

Ești suficient de îndrăzneț pentru a -ți cere părinților să te ajute să economisești la facultate? O fac deja?

*Nu suntem calificați să oferim sfaturi financiare sau cu adevărat recomandări de orice fel. Vă rugăm să faceți cercetări pentru a lua decizii bune pentru familia dvs. Puteți utiliza Google pentru a căuta numele de stat și „529 Plan” pentru a începe.

Bunul nostru prieten, Karen, are întotdeauna cel mai bun gust în mâncare, mobilier și călătorii distractive. Am urmărit -o pe cei de la maternitate rookie cu o curiozitate și un interes grozav. Ea a fost de acord să împărtășească cu noi câteva povești despre cum se schimbă lucrurile la casa lor în acest post de oaspeți. Mulțumesc, Karen (și PS Locul tău încă arată uimitor)!

Am avut primul meu copil la 35 de ani, soțul meu și cu mine am achiziționat deja niște mobilier și artă frumoase. Aceasta este povestea a ceea ce se întâmplă cu obiectele de valoare menționate după ce un copil intră în imagine.

Când ne -am mutat împreună, am fost amândoi 31 de ani, extrem de înclinați din punct de vedere estetic, ne -am bucurat de vechii și de oferte de pe piața antică și aveam averea de a moșteni câteva piese speciale, astfel încât mobilierul nostru de uz casnic combinat erau de fapt destul de dulci. Soțul meu a cumpărat acest număr de tweed de gheață de gheață frumos tapițat la un magazin modern de la mijlocul secolului, înainte de a ne întâlni. Văzând -o în tamponul său de licență a făcut o primă impresie pozitivă, deoarece mi -a arătat că tipul are un gust bun și clasă. Cu câțiva ani în urmă, aveam perne noi făcute, astfel încât să fie mai confortabile. Când cineva a vărsat vin roșu pe scaun, am solicitat un check -out de la Cleaner de tapițerie pentru a scoate pata imediat. Vedeți unde merge asta?

Scaunul este în camera mea de zi. Ne agățăm foarte mult pe acest scaun! Ne place. Este suficient de mare pentru noi, atât pentru noi, cât și pentru o dimensiune și o formă confortabilă pentru asistență medicală. În fiecare lună, am fiul meu să pozeze pe scaun pentru a vedea cât de mare este. Drăguț, nu?

Ieri jucam unul dintre jocurile sale preferate: se ridică pe acest scaun și croaziera în jurul său, știind că dacă (făcând asta, când) va cădea, va fi în poala mea. Din nicăieri, a aruncat pe tot scaunul. Am avut o panică minoră – acesta este scaunul nostru bun! Și apoi am început să mă uit mai atent la asta. După nouă luni de dragoste, acest scaun nu era la fel de curat cum îmi imaginasem. De fapt, în unele zone pare să fie colorat permanent și saturat cu (sper), drool și lapte matern.

Ce s -a întâmplat cu scaunul nostru? Adică, sigur, am scos din când în când oxi-curățarea, dar nu sunt sigur că scaunul va fi vreodată același.

În etapa sa anterioară, asemănătoare cu blob, a fost destul de ușor să controlăm atât fluajul de jucărie, cât și ruinarea mobilierului, astfel încât condițiile noastre de viață au rămas practic aceleași. Dar, pe măsură ce micuțul îmbătrânește și mai activ, el necesită mai mult divertisment și devine din ce în ce mai distructiv neintenționat cu fiecare zi care trece. În ceea ce privește jucăriile, soțul meu a fost încântat atunci când fiul nostru și -a depășit sala de sport, dar totuși se plânge de fiecare dată când intră în sufragerie și își vede monstruosul Walker (un cadou recent de la bunica) care se plimbă în mod repetat în otomanul iubitului său scaun Eames . Dar știe că copilul său nu este niciodată mai fericit (și îl va depăși destul de curând), așa că poate trăi cu el.

Dar având un copil mic și dorind mai mulți copii, probabil că suntem de aproximativ 10 ani de mobilier general și distrugere la domiciliu la un anumit nivel și asta merită o anumită atenție. Avem nevoie de o strategie.

Dacă ar exista doar o modalitate de a face minte cu copilul meu, astfel încât să distrugă coaforul Ikea, în vârstă de 12 ani, cu sertare care nu funcționează și o mulțime de bandă de rață plasată strategic. Dar, într -un fel, am senzația că va fi mai interesat să -și zgârie inițialele în masa de cafea cu placă roșie de moștenire a bunicii mele. Dacă aș putea să-l ghidez cumva să-și șteargă mâinile noroioase pe covorul neplăcut pe care l-am deținut de la facultate, în loc să iau un obiect contondent la picioarele delicate ale pieptului placat cu argint, care a durat un an pentru a ajunge din Cape Town pe un container navă. Dar știu că nu este cazul.

Deci cred că va trebui să luăm o abordare de așteptare și de a vedea ce fel de copil este și de ce ne pasă cu adevărat. Sper că putem folosi unele gating plus vigilență plus disciplină pentru a proteja lucrurile pe care le iubim cel mai mult, dar nu am nicio îndoială în mintea mea că, într -o zi, voi descoperi ceva important pentru mine a fost distrus. Mă vacilez între gândirea „Sunt doar lucruri, cui îi pasă?” Și „a avea copii nu înseamnă că nu poți avea lucruri frumoase!” Nu aș fi surprins dacă voi continua să merg înainte și înapoi între aceste două sentimente.

De exemplu, să vorbim despre masa din sufragerie – o bucată minunată de arțar care era strălucitoare și drăguță și perfectă – la care acum ne așezăm scaunul înalt. Se încurcă în pete, așa că am început să rotesc scaunul înalt, astfel încât să devină un fel de încurcat în toate locurile. Și să fiu sincer, nici măcar nu -mi pasă. Bănuiesc că în 20 de ani pot să scot șlefuirea curelei și să o perfecționez. Dar mai probabil decât atât, voi decide doar să trăiesc cu o masă de sufragerie extrem de imperfectă și să o acopăr cu o masă de masă atunci când compania vine.

Și în ceea ce privește iubitul scaun albastru? Din fericire, a venit într -o pereche – și deocamdată, cel de -al doilea este încă într -o formă bună. Așa că, după ce copiii mei vor distruge acest lucru, vom mai avea unul care să treacă în jos pentru ca nepoții să se încurce.

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Pe măsură ce se apropie Ziua Mamei, ne gândim la singura persoană care ne -a făcut întotdeauna pe locul 1 în viața lor. De la ambalarea prânzurilor noastre până la a ne menține pe cale de școală și de a ne usca lacrimile când nimeni altcineva nu a putut, mama noastră a fost eroul nostru. Cine altcineva ar avea grijă de noi când eram atât de bolnavi, că nu am putea să ne culcăm din pat? Mamele noastre ne -au menținut sănătos, astfel încât să putem duce în fiecare zi din viața noastră ocupată. Mamele cunosc semnificația unui stil de viață sănătos. O mamă își duce o viață sănătoasă și o sănătate mai departe. Faceți cunoștință cu Ashley Harris – o mamă care intenționează să facă din nou America sănătoasă.

Ashley Harris are o pasiune pentru sănătatea intestinului. Experiența ei care se schimbă în viață, cu un dezechilibru sever microbiom a dus la cruciada ei pentru a ajuta mamele și familiile lor să-și îmbunătățească sănătatea intestinului și bunăstarea generală. În timpul nașterii copilului ei Hudson, Ashley a fost pusă pe antibiotice cu spectru larg ca măsură preventivă. În următoarele câteva luni, atât Ashley, cât și Hudson au început să se îmbolnăvească. Ashley a început să sufere migrene constante și a descoperit un sistem imunitar slăbit. Copilul ei a fost foarte colicky, a avut probleme digestive și apoi cel mai bine în același timp, atât Ashley, cât și Hudson au dezvoltat eczema. Ashley a fost frustrată de starea ei de sănătate compromisă și a început o încercare de a descoperi ce se întâmplă cu ea și fiul ei și de ce. Vinovatul: bacteriile intestinale rele. Medicii au evaluat Ashley și au descoperit că simptomele ei au fost legate de un dezechilibru sever în bacteriile ei intestinale. Ea a avut o serie de probleme digestive, inclusiv candida, disbioză și intestinul scurger. Microbiomul ei avea foarte puține bacterii bune pentru o sănătate bună – și o mulțime de erori rele.

Cursuri conexe pot ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge

Medicii ei au recomandat ca ea și copilul ei să ia probiotice pentru a le îmbunătăți starea de sănătate. După ce le -a luat în mod regulat, a descoperit o schimbare dramatică a sănătății lor generale. Ashley a cercetat pe larg beneficiile de bază ale sănătății intestinale și a constatat că intestinul este de fapt cel de -al doilea creier al corpului. Sănătatea intestinală proastă poate avea implicații majore asupra întregului corp al unuia, de la dispoziție la memorie până la aspectul pielii și părului și multe altele. Un intestin sănătos este incredibil de esențial pentru sănătatea generală. De fapt, aproximativ 70% din sistemul nostru imunitar trăiește în intestinul nostru. Ashley a aflat că mult mai mult de 70 de milioane de americani suferă de probleme digestive de „intestin”. Stilurile de viață actuale, obiceiurile alimentare slabe, mediul și aportul de antibiotice îmbunătățit au contribuit la un dezechilibru extrem al microbiomului, unde erorile „rele” depășesc bug -urile „bune” care mențin un tract digestiv sănătos.

Descoperirile lui Ashley au condus -o într -o încercare de a -i ajuta pe ceilalți să -și îmbunătățească microbiomul dezechilibrat. Ea a lucrat cu unii dintre cei mai importanți oameni de știință probiotici din lume și și -au propus să creeze suplimente naturale doar cu cele mai bune tulpini probiotice, oferind cele mai eficiente erori bune până unde sunt necesare pentru a -și face munca. Astăzi, Ashley este fondator și CEO al unuia dintre cele mai rapide mărci de suplimente, probiotice Lovebug.

„Microbiomul nostru este un ecosistem delicat, care are nevoie de o combinație de erori„ bune ”și„ rele ”pentru a funcționa normal”, discută Ashley Harris, CEO și fondatorul Lovebug. „Probioticele sunt bacterii„ bune ”care trăiesc în mod natural în intestinul tău. These microorganisms, when correctly balanced, act to support your immune system, aid in digestion, support your skin, hair and keep everything in your body running smoothly. We created LoveBug to help people improve their gut health and overall well-being.”

Related  weekend Reflection

LoveBug probiotics is a complete line of premium probiotics for the whole family to help achieve and maintain optimal gut health.  products range from adult health, pre-natal and post-natal, children and babies health.  It features BIO-tract®, a patented delivery technology scientifically developed to be 15 times much more effective in getting microorganisms past the stomach acid barrier and to their final destination in your digestive tract, where they do their health-boosting work.  It also boasts formulas that are Non-GMO, Gluten-Free, Lactose-Free and Sugar-Free.

“Sugar feeds the bad bags,” continues Harris.  “We wanted to create the most natural, effective formulas for optimal gut health for everyone in the family.  LoveBug was created by a mother for moms.  mothers have the greatest purchaCântați puterea și luarea deciziilor în gospodărie. Știm ce funcționează pentru familiile noastre. Aruncați o privire la unele dintre celelalte mărci cu cea mai rapidă creștere de astăzi, care au fost create de mame cu o pasiune pentru viața sănătoasă, precum compania veridică de Jessica Alba și Goop-o mare resursă și media pentru wellness creată de Gwyneth Paltrow. ”

De la lansarea brandului în 2015, a devenit deja unul dintre cele mai bine cotate branduri probiotice de pe Amazon și favorita dintre guruii conștienți de sănătate și de wellness. Lovebug Probiotics lovește magazinele țintă la nivel național în aprilie și este deja disponibil pe site -urile de sănătate de top și lanțuri alimentare premium precum Wegmans și Fairway din New York. Ashley face o sănătate optimă a intestinului disponibil pe rafturile din America.

Despre probiotice de dragoste

Probiotice Lovebug oferă o gamă largă de suplimente specializate pentru a ajuta la obținerea unei sănătăți optime a intestinului. Prin intermediul tehnologiei bio-tract® brevetate, probiotica Lovebug oferă o eliberare controlată a ingredientelor active pentru a garanta că bacteriile bune supraviețuiesc procesului digestiv, făcând formula probiotică 15x mult mai eficientă decât capsulele standard, mestectorii și pulberile.*

Remedii de casă conexe pentru o infecție sinusală

*Aceste declarații nu au fost evaluate de Administrația pentru Alimente și Droguri. Acest produs nu este destinat să diagnostice, să trateze, să vindece sau să evite nicio boală.

BIO-PRACT® este o marcă înregistrată a Nutraceutix. Tehnologia de livrare bio-tract® brevetată oferă în mod constant de mai multe ori de 15 ori, sau mai mult, numărul de organisme probiotice vii, viabile, care au trecut de acizi stomacali simulați decât capsulele (simple/standard), așa cum au fost demonstrate în mod constant prin testarea in vitro laborator.

Pentru a afla mult mai multe despre probiotice Lovebug, vizitați: www.lovebugprobiotics.com

Link către această postare: Întâlnește mama schimbând lumea, una sănătoasă Intestin la un moment dat

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune