Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
Specialistul TOFU din America subliniază beneficiile pentru sănătate ale tofu în timpul lunii naționale de educație a colesterolului
GRADE GROVE, CA, 15 septembrie 2011 – Colesterolul înalt afectează peste 65 de milioane de americani, potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din SUA. Cu această epidemie în centrul atenției în timpul lunii naționale de educație a colesterolului din septembrie și noua campanie MyPlate Healthy Eating din USDA, House Foods America, specialiști în tofu, deoarece 1983, invită publicul să încorporeze tofu în dietele lor pentru bunăstarea generală.
„Tofu este un aliment fără colesterol, care a fost legat de beneficiile pentru sănătatea inimii. Este un bogat în proteine și cu un conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați, ceea ce face optim pentru persoanele care caută alternative sănătoase la proteinele îngrășate ”, a declarat Yoko Difrancia, supraveghetor de marketing la House Foods America Corporation. Potrivit FDA, consumul de doar 25 de grame de proteine de soia pe zi, ca parte a unei diete, cu un nivel scăzut de grăsimi saturate și colesterol, vă poate reduce riscul de boli de inimă.
Încorporarea tofu -ului de casă în dieta dvs. este mai simplă decât credeți. Campania MyPlate lansată anul acesta de USDA îi ajută pe americani să includă proteine pe bază de plante, cum ar fi Tofu în dieta lor, prin ilustrarea noilor orientări dietetice, care includ alimente de soia pentru prima dată. Tofu este un înlocuitor ușor pentru proteina ta preferată și o capsă versatilă care preia aroma marinadelor și a condimentelor. Poate fi folosit chiar ca extensor de proteine, fără a înlocui în întregime carnea sau puiul pe care îl iubești. House Tofu vine într -o varietate de niveluri de fermitate, de la moale (mătăsos) la foarte fermă, finanțându -l la orice, de la deserturi până la mâncăruri la grătar.
Printre cei mai noi ambasadori ai House Foods se numără Steve Smith, All-Pro Broad Primitor, care apreciază semnificația unei diete sănătoase pe teren și în afara acesteia. Tofu a devenit un aliment pentru Smith, care a încercat pentru prima dată mâncarea în 2007, ca parte a unui regim sănătos de alimentație și antrenament în timp ce se antrenează pentru proiectul NFL. Smith îi încurajează acum pe fani să i se alăture pentru a îmbrățișa beneficiile pentru sănătate ale tofu.
„House Foods așteaptă cu nerăbdare să îi ajute pe americani în călătoria lor către o sănătate și bunăstare îmbunătățită”, a spus doamna Difrancia. „Încorporarea alimentelor bogate în nutrienți, cum ar fi Tofu, într-o dietă echilibrată este un obiectiv realizabil pe tot parcursul anului pentru întreaga familie.”
Vizitați site-ul House Foods și pagina de Facebook recent lansată pentru a afla mult mai multe despre a face ca tofu-ul casei să facă parte din dieta dvs. echilibrată, sănătoasă, produse noi, cadouri și rețete. Câteva mâncăruri cu tofu ușor de făcut pentru a vă începe să fie: includ:
· Spicy Tofu Chili-Firma de alimente pentruhouse Tofu înlocuiește carnea măcinată de îngrășare în acest fel de mâncare sănătos pentru inimă, ideal pentru sezonul de fotbal.
· Turcia tofu burger-Introduceți din punct de vedere al familiei dvs. pentru a adăposti tofu alimente, adăugându-l la acești burgeri plăcuți de mulțime.
· Tofu și legume se agită – Utilizați -vă de alimente de casă în plus și foarte ferme, în locul proteinei preferate și serviți o cină hrănitoare și delicioasă în câteva minute.
Casă alimente pentru tofu sfaturi de gătit
Mănâncă -l crud, curăță -l, coaceți -l sau grătați -l – posibilitățile și aromele lui Tofu sunt interminabile.
House Foods Tofu vine în șase niveluri de fermitate. Tofu moale (mătăsos) este grozav pentru scufundări, pansamente de salată, sosuri, shake -uri și cheesecake. Tofu fermă medie funcționează bine în caserole, supe și salate. Când aveți îndoieli de fermitatea de care aveți nevoie, folosiți un tofu de toate scopurile, în plus, și un tofu foarte ferm pentru a se prăbuși, a prăji, a se prăpădi și a grătar.
Au tofu rămas? Puneți într -un recipient de depozitare etanș și acoperiți cu apă. once the tofu is open we suggest it be consumed within 2-3 days.
Pot îngheța tofu? Puteți îngheța tofu, dar va lua o textură diferită care face un înlocuitor grozav pentru carne în această formă. To use frozen tofu, simply let it defrost and squeeze out any excess liquid before cooking.
Cascia Talbert is a busy blogger, publisher, freelance writer, online merchant and mother of five children, living in The Pacific Northwest. Cu un B.A. in history and law and a passion for writing and staying healthy, she started The healthy mothers magazine in 2007. The healthy mAltele reviste este în prezent clasată pe cel mai bun blog de sănătate pentru mame și oferă mai mulți scriitori experți în sănătate și bloggeri mamă. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine educate cu privire la problemele de sănătate și cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor și pot inversa statisticile obezității copilăriei din S.U.A.
Dna Talbert este un blogger de sănătate prezentat la WellSphere.com, iar articolele ei pot fi găsite și pe ezinearticles.com. De asemenea, conduce rețeaua socială a mamelor sănătoase pe Ning, este directorul de marketing pentru Talbert Nutrition LLC și se află pe Consiliul consultativ pentru social media pentru provocarea Wellness din America. Urmați -o pe Google+.
Link către această postare: House Foods invită Americanii să -l ia pe tofu la inimă în septembrie
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune