htl

Sharing is caring!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Planul

I want you compose down all the unfavorable things you state about yourself.  Then, I want you to compose down the things you didn’t want to put down on the list.

These were the directions I provided to a buddy one afternoon. I would be stopping by her home in three days so she might stand in front of me as well as checked out the listing to me. Tears ran down my cheeks as well as down hers as she checked out the cruel things she believed as well as stated to herself on a routine basis. She has been listening to lies.

Minciunile

You are a failure. You are not great enough. All you have ever desired is to be a mother as well as you are screwing it up/failing. So, what is the point?

You have nothing essential to say. Your viewpoint doesn’t matter. You are so dumb.  You aren’t pretty. I can’t believe you don’t want to spend much more time with your kids. You youngsters don’t requirement you. Your youngsters dislike you. You are a imply mom.

You aren’t satisfying your husband’s needs. I wouldn’t be amazed if he looked elsewhere.

Why can’t you get them to behave?

Poarta-te normal?

Not freak out?

You have no manage over them.

They are all taking a look at you. You aren’t dressed well sufficient to in shape in. Why can’t you be much more like that mom…More fun? much more loving? much more patient?

They are all going to judge you.

You don’t belong here. You’re a fake…they understand you don’t have as much money as them.

Ești plictisitoare. You try so difficult to in shape in however you can’t get it right.

You are just letting time pass you by.  You are missing out. Why are you so emotional?

You are forgettable.

De ce esti aici? Ce faci? Care-i rostul.

Problema

Related  Christians should stop supporting Evil with Investments

“Would you ever state these words to one more human being?” Am întrebat. She rapidly said, “ No, these are horrible things to state about a person.” I asked her why in the world she believes it is alright to state these things to herself, a child of God.

In the Beatitudes, Jesus states , “ blessed are the merciful, for they will get mercy.” You checked out in several locations in Scripture that God wishes mercy not sacrifice.  prolonging mercy is a huge offer to Jesus, however women tend to withhold mercy from ourselves as well as be cruel instead.  It’s a weightier matter of the heart.

This is a sweet, Jesus loving woman who is kind as well as loving to all around her, yet; she does NOT prolong mercy to herself.  That is NOT okay! It’s time women subject the imposter that whispers these lies to us to ensure that we can stop being so cruel to ourselves.

It’s simple to neglect self cruelty as a little problem since you aren’t hurting anybody.  If I was crying listening to this list, exactly how do believe God feels when we are cruel to His daughters.

It’s time to subject the lie that is keeping you from walking in as well as being able to prolong mercy.

So what’s on your list? What cruel things do you state to yourself?  There is an impostor who is whispering those lies to you keeping you from walking in the grace as well as flexibility God wishes for your life.

Ideea

Once you subject your lies you should fill it with truth! Those truths are God not only likes you, however He LIKES you! He believed of you before you born.  You have such purpose. You have a voice!  Say it over as well as over up until you believe it.  I am fearfully as well as incredibly made.

He developed you uniquely to show the world something about Him that only you can do!

My buddy was upset after she checked out this listing to me. The mask had been eliminated from the liar in her head as well as she was no longer a person who would believe these were her truths. Așa să fie!

Related  The Life-Changing miracle of Christmas for Moms

Multiple times she asked the concern “What is the point?”

The point for the believer is as well as has always been Jesus.  We should discover exactly how to separate reality from lie in our thoughts to ensure that we never fail to remember Jesus is the point.  As we continue to seek Him, as well as walk in His ways, the “point” will ended up being much more as well as much more obvious.

There is long lasting delight living a life for Jesus.  I pray today is the day you subject the imposter in your thoughts. I pray you come out of hidinG în spatele nesiguranțelor care vă împiedică să mergeți în flexibilitate, precum și la har.

Dragă Tată Ceresc,

Vă mulțumim pentru mila pe care o obținem în Isus. Ajută -ne tatăl să audăm realitatea care ne permite să supunem minciunile pe care le credem despre noi înșine. Isus, puneți oameni, precum și lucruri din viața noastră care ne amintesc de idealul tău ca pentru noi. Sunteți orice Dumnezeu, așa că ajutați -ne să descoperim să mergem în metodele dvs., precum și să obținem like -urile ideale care să includă respectarea cu tine.

În idealul tău, precum și numele sfânt,

Amin

Link către această postare: minciuni credem … până astăzi

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

https://apis.google.com/js/plusone.js

Sursa infografică

Pierderea în greutate devine din ce în ce mai greu pe măsură ce îmbătrânim. După ce au avut copii, majoritatea femeilor descoperă noi zone de probleme în care grăsimile, precum și celulita persistă chiar și cu un plan de dietă adecvat, precum și cu exerciții fizice. Dacă aveți o perioadă grea, precum și pur și simplu nu puteți pierde din burtă LiPo laser non -chirurgical, vă poate ajuta să vă arătați cel mai bine.

Potrivit Vaser.com, „Vaserlipo folosește o inovație precisă și minim invazivă de liposucție, care creează rezultate captivante într -o singură procedură fără disconfort, precum și timpuri lungi de vindecare a tratamentelor tipice de liposucție. Procedura este selectivă de țesuturi, care vizează grăsimea, protejând în același timp alte țesuturi de deteriorare. Este suficient de puternic pentru a scăpa de zone considerabile de grăsime, oricât de blândă este suficient de blândă pentru a trata zone delicate, cum ar fi gâtul, precum și brațele. ”

Spre deosebire de majoritatea celorlalte proceduri de liposucție, Vaserlipo este mai sigur, precum și pacienții se recuperează rapid. Societatea Americană de Chirurgi Plastici recomandă Vaserlipo pacienților care caută rezultate maxime cu un timp de oprire minim.

Atâta timp cât consumi sănătos, precum și faci exerciții fizice în mod regulat, o procedură Vaserlipo vă va ajuta să vă mențineți grăsimea nedorită din zonele dvs. de probleme. Dacă doriți să verificați mai multe despre această procedură, consultați de ce liposucția Vaser este, de asemenea, un tratament proeminent aici.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=S125x16&ilng=en§ion=

Cascia Talbert este un blogger agitat, editor, scriitor independent, pe furnizorul de internet, precum și mama a cinci copii, care locuiește în nord -vestul Pacificului. Cu un B.A. În istorie, precum și în legislație, precum și un entuziasm pentru compunere, precum și pentru a rămâne sănătos, a început revista Healthy Moms în 2007. Revista Healthy Moms este în prezent plasată pe blogul de sănătate și wellness de top pentru mame, precum și prezintă o serie de o serie de Scriitori profesioniști pentru sănătate și wellness, precum și bloggeri mamă. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine informate cu privire la problemele de sănătate și sănătate, precum și exact cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor, precum și să inverseze statisticile de obezitate a tinerilor din S.U.A.

Dna Talbert este un scriitor de bloguri de sănătate și wellness prezentat la Wellsphere.com, iar articolele ei pot fi descoperite, de asemenea, pe ezinearticles.com. De asemenea, ea conduce rețeaua socială Healthy Moms pe Ning, este polițistul de publicitate principal pentru Talbert Nutrition LLC, precum și este pe Consiliul consultativ pentru rețelele sociale pentru provocarea Wellness din America. Respectă -o pe Google+.

Dacă v -a plăcut acest articol, vă puteți bucura de aceste povești.

Se încarcă…

var marketgiddate = new data (); document.write (”);

Link către această postare: Vaser liposuction este potrivit pentru tine?
În legătură cu simptomele de indigestie

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Sharing is caring!

Acțiune

Tweet

Acțiune

The life of a mom can be exhausting. With so many responsibilities, it
seems that there can never be enough caffeine. but just because you’re
so busy as a mom doesn’t mean that you should never have free time. În
fact, it’s important that you have “me time” constantly in order to
relieve the stress of modern day motherhood. finding me time can be
tough for moms with so much to do, but it’s not impossible and it’s
absolut necesar. If you’ve had trouble with finding some time for
yourself with all the duties of motherhood, check out these tips to help
you find some free time so you can sit down and relax. even consider
checking out the baby on board contest during your downtime, and you may win a $10,000 makeover for your child’s room!

Sitter Swap

If you’re feeling tired and in need of some me time, chances are there
are other moms in your circle of pals that are too. try and work out a
weekly “sitter swap” in order to get each of you some much needed
R&R. Basically, you’ll take her kids for a few hours for one day a
week, and she’ll do the same on another day. This leads to you getting
some no stress time weekly that you can look forward to. chiar și când
you’re the host you can look forward to some relaxation, since the kids
will probably be entertaining each other. If you don’t feel like making a
set schedule, ask your pals if they’re open to the idea of doing
this kind of swap whenever needed. It will benefit everyone, and you’ll
feel much more relaxed with your new free time.

Related  6 reasons You need to Vacuum Regularly

Use Naptime

Depending on how old your kids are, naptime might
be the part of the day that you look forward to the most! usually moms
tend to be running around the house doing things during naptime, but
instead you should try and use that hour or two you get each day to sit
down and relax. Spit it up a little bit; do laundry for little bit, and
then sit down and get into that new book. You’ll find yourself much more
relaxed if you can get an hour of stress free time each day, and using
naptime to your advantage can give you that time.

Planificare in avans

In order to get some more time to relax each day, try and plan your days
in advance so you can look forward to the time you can relax. Daca asta
means planning a night out with your girls for next month, do it! Chiar
if it’s on a date that seems far away, it’s on the calendar and cannot
dispărea. keep that schedule set in stone, and you’ll always have
something good to look forward to.

Find a reputable Babysitter

Having a babysitter you trust and can rely on makes the biggest
difference when it comes to finding some relaxation time. If you don’t
know the babysitter well enough, you may find yourself worrying during
timp pentru mine. ask for recommendations from pals or family to find a
babysitter that you can trust, and you’ll see that your nights out are
mai placut. If you are still looking for a babysitter you can find a babysitter search online.

Related  weekend Reflection

*This article first appeared on The healthy moms magazine on January 23, 2013
*Image credit: http://serendipitymommy.com/

If you would like to receive notifications about healthy living tips, health news, parenting and posts, please subscribe via email and follow us on Facebook, Pinterest , Bloglovin , Google+, and Twitter.

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru.

Link to this post:Tips to find more Me Time for a busy Mom

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Sunt sigur că ați văzut gălețile uriașe de depozitare a alimentelor în magazinul dvs. regional. Chiar aici apar, de obicei, toamna, precum și în timpul Ziua Recunoștinței, precum și de Crăciun. Întotdeauna m -am întrebat de ce oamenii stoc, precum și depozitarea mâncării. Am înțeles că are ceva de -a face cu economia, precum și că lumea noastră este cu adevărat într -o criză. Avem teroriști care ucid oameni, precum și unele țări neprietenoase care achiziționează arme nucleare. care înțeleg ce poate ține viitorul pentru copiii noștri.

În februarie, au existat rapoarte că climatul economic al Venezuelei s -a prăbușit, precum și oamenii au rămas fără mâncare. O prăbușire economică apare lent, însă, atunci când apare, există linii lungi, precum și persoane flămânde. Guvernul din Venezuela a raționat alimente pe baza mărimii unei gospodării pentru a preveni acapararea. Cu toate acestea, atunci s -au dezvoltat linii lungi pentru necesități fundamentale, cum ar fi săpun, precum și scutece. Politicile socialiste, cum ar fi cele puse în locație de Venezuela, duc la o prăbușire a climatului economic, precum și la deficitul de alimente.

Liderii liberali, precum și progresivi din Statele Unite se deplasează mai departe, precum și mai departe spre stânga. Câțiva dintre ei încearcă să împingă politici similare chiar aici, care au declanșat prăbușirea în Venezuela. Dacă sunteți îngrozit că acest lucru poate apărea aici, ar trebui să analizați depozitarea alimentelor, precum și să descoperiți exact cum să o faceți corect.

Ghid de depozitare a alimentelor

Recent, am dat peste carte „Stocați acest lucru, nu asta!: Ghidul rapid, precum și simplu de depozitare a alimentelor”, de Crystal Godfrey, precum și Debbie Kent. Dacă sunteți la fel de necunoscut în ceea ce privește depozitarea alimentelor, aceasta este cartea pentru a începe să stocați mâncare pentru familia dvs. Este cel mai bun ghid de depozitare a alimentelor disponibil.

„Să ne ocupăm de asta, depozitarea alimentelor poate fi confuză, frustrantă, precum și descurajantă”, ele compun în introducere.

„Dacă v -ați simțit vreodată confuz cu privire la ceea ce ar trebui să cumpărați cu adevărat, precum și să vă păstrați, nu sunteți singur – precum și aici pentru a vă ajuta!”

„Undeva, cumva, în ultimii ani, s -a produs ceva climatului economic, precum și lumii. Cu toții o înțelegem. Am simțit impactul acesteia, precum și să fim sinceri, este toată lumea destul de preocupată. ”

„Cuplă asta, cu un climat economic greu, precum și cu creșterea alimentelor, precum și costurile de gaz, precum și ai o problemă autentică. Ideea acestor fapte, precum și cifrele este să nu vă deprimați sau să vă speriați. Trebuie să vă liniștiți că, dacă nu aveți tot depozitarea alimentelor de care doriți sau aveți nevoie, aceasta este o cauză care merită să vă luptați, să scrimiți, să sacrificăm, precum și să economisești. Trebuie să vă liniștiți că ați făcut opțiunea potrivită pentru a fi pregătit! De fapt, credem că, precum și gospodăria ta merită! Merități pregătirea pentru pace, confortul înțelegerii că aveți mâncare pentru familia dvs., precum și instrumentele de care aveți nevoie pentru a face o grevă preventivă asupra creșterii prețurilor la produsele alimentare. Nu este niciodată la fel de târziu să începi sau să ieșim la suprafață ceea ce ai început – precum și de aici intrăm. ”

Acesta este un argument convingător. M -a vândut. Nu știți niciodată, am putea ajunge să fim următoarea Venezuela, în special dacă alegem persoana greșită pentru președinte. Trebuie să fim pregătiți.

Înrudite asistarea copiilor noștri au sfârșit prin a fi oameni ai cărții

„Stocați acest lucru, nu asta!: Ghidul rapid, precum și simplu de depozitare a alimentelor” este o carte interesantă, precum și în detaliu cu exactitate despre modul de depozitare a mâncării, precum și pentru a economisi bani în acest proces. Ei explică exact cum să începi un fond de zi ploioasă pe care îl poți mânca, exact cum să te înscrii la vânzările uriașe la magazinul tău alimentar, planificându -ți mesele pentru a economisi bani (unul dintre lucrurile mele preferate de făcut), ce alimente puteți stoca Pe durata de lungă durată, precum și pe care le puteți face de la zero până la magazin mai târziu, precum și o defalcare a tuturor diferitelor grupuri alimentare, precum și exact cum să depozitați fiecare dintre ele. Au inclus chiar și câteva rețete incredibile la sfârșitul cărții.

Puteți achiziționa „Stocați acest lucru, nu asta!: Ghidul rapid, precum și simplu de depozitare a alimentelor” pe Amazon.com sau oriunde sunt vândute cărțile.

*Dezvăluire: Am primit o copie a cărții, stocați acest lucru nu în schimbul acestei recenzii. Toate opiniile sunt precise, precum și 100% ale mele.

Link către această postare: Depozitați acest lucru nu acesta-Ghid de depozitare a alimentelor pentru familii

0/5.

(0 comentarii)

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Întrebați orice părinte cu ce se luptă cu cel mai mult atunci când vine vorba de părinți, iar șansele sunt mulți vor spune „consecvență”. Poate fi dificil să fii consecvent în fiecare situație. Poate că este din cauză că nu vrei să fii întotdeauna „cel rău”, deoarece uneori este mai ușor să cedezi sau să înduim regulile decât să se certe sau pur și simplu din cauza distragerilor și a te simți copleșit, dar indiferent de cauză, inconsecvența este una Dintre motivele principale pentru care adolescenții se luptă.

Cert este că copiii de toate vârstele au nevoie de granițe. Coerența cu regulile, așteptările și consecințele oferă stabilitate pentru un copil și îi ajută să dezvolte un puternic sentiment de caracter și capacitatea de a lua decizii bune pentru ei înșiși. Fără granițe, adolescenții vor găsi în mod inevitabil probleme, dar aplicarea inconsistentă a regulilor poate duce la și mai multe provocări, inclusiv anxietate, depresie, stres și alte probleme emoționale și comportamentale.

Deci, cum creezi consecvență, mai ales atunci când există o nepotrivire între așteptările parentale (mama este strictă, tatăl este puțin mai îngăduitor) sau alte provocări? Angajarea de a sta pe lângă cuvântul tău este esențială, dar poți crea mai multă consecvență și în alte moduri.

1. clarificați -vă așteptările

Mulți părinți cred că anumite așteptări nu se întâmplă, dar nu puteți presupune niciodată că adolescentul dvs. știe exact ce este permis și ce nu este. Trebuie să fiți clar în ceea ce vă așteptați și care sunt granițele.

Aceasta înseamnă să articulezi clar regulile, astfel încât nu există loc pentru interpretare. Spuneți -le adolescenților în mod specific ce nu este permis și consecințele pentru a nu respecta regulile. Nu vă așteptați ca adolescenții dvs. să fie cititori de minte sau să-i stabilească să eșueze cu granițe neclare.

Reflecție de weekend înrudită

2. Setarea și urmarea cu consecințe

Consecințele trebuie să fie un rezultat natural al eșecului de a rămâne la granițe. Cu toate acestea, de obicei, de obicei părinții stabilesc reguli („Nu puteți face X”) fără a scrie exact ceea ce se va întâmpla dacă adolescentul lor face orice este. Sau, definesc consecințele, dar nu reușesc.

Este vital important să setați și să urmați cu consecințe, de fiecare dată. Acest lucru nu înseamnă că nu puteți fi rezonabil – circumstanțele atenuante pot necesita și ajustare – dar, în cele mai multe cazuri, trebuie să urmați.

3. Laudă proactivă

Adolescenții prosperă atunci când au încredere, așa că răsplătiți -i prin extinderea limitelor, atunci când este cazul. Uneori, clemența este pentru o ocazie specială (cum ar fi bal sau alt eveniment major) sau este o schimbare permanentă. Oricum, a fi proactiv și a răsplăti un comportament bun, pe lângă abordarea comportamentului problematic, îți afirmă adolescentul și le oferă stimulente să respecte regulile.

4. Construiți o relație

Regulile funcționează cel mai bine atunci când există o relație – în caz contrar, disciplina devine lipsită de sens, iar adolescentul tău nu va avea grijă în niciun fel de consecințele acțiunilor lor. Dezvoltarea unei relații cu adolescentul dvs. este importantă pentru a stabili consecvența, deoarece copilul dvs. se va simți mai confortabil cu dvs. și va fi dispus să discute probleme înainte de a deveni probleme reale.

5. Luați în considerare alte alternative

Uneori, menținerea consistenței este prea dificilă din cauza provocărilor familiale, economice sau alte. Sometimes, your teen just needs more support than you are capable of providing at this point.

When that happens, it may be worth investigating other options, such as residential facilities for troubled youth, which can provide the consistency that’s lacking at home. sometimes all it takes is that consistent environment to turn things around, and if you can’t provide it, looking elsewhere may be a good idea.

Related  how We raise Liars and What to Do about It

6. choose Your Battles

Your teen is never going to be perfect. he or she is going to have good days and bad days, and you cannot expect to address every single little issue without wearing yourself out and creating resentment. You are better off to remain consistent with a few important issues while maintaining leniency on others, to keep your relationship and your sanity intact.

7. always consider Your Teen’s best Interests

When your teen does something that makes you angry, your response needs to be guided by their best interests, not yours. Doling out punishments just because you are angry or inconvenienced isn’t going to solve anything. Consecințele ar trebui să fie concepute pentru a -i învăța pe adolescent ceea ce trebuie să facă, nu doar să îi facă pe toți mizerabili.

Când regulile sunt încălcate, luați un moment pentru a lua în considerare răspunsul dvs. și ceea ce este în interesul cel mai bun al copilului dvs. S-ar putea să fie neplăcut să abordăm o problemă și mai ușor de ignorat, dar asta nu va mai rezolva nimic decât o reacție la genunchi. Când faceți o pauză înainte de a reacționa, vă permite să fiți consecvent și corect.

Creșterea copiilor este dificilă, dar nu este nevoie să vă faceți mai greu prin faptul că sunteți inconsistenți. Stabiliți limitele clare, urmați consecințele și păstrați -vă relația în prim plan și veți avea mai puține lupte.

Link către această postare: 7 moduri de a crea consecvență pentru adolescentul tău

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune